西芹菠萝牛奶
□ 作者：网站编辑 ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-12-30 10:15:44
西芹菠萝牛奶
原料：西芹100克，鲜奶200毫升，菠萝200克，蜂蜜1大匙
西芹菠萝牛奶的做法
1.将西芹洗净，摘下叶片备用。
2.将菠萝去皮，去心，洗净后切成小块。
3.将所有材料放入榨汁机内，搅打2分钟即可。
另外做法：加入花生，味道会更好。
小贴士：建议选购盒装、品质有保证的鲜牛奶。
美食城网站小提示
牛奶和果糖不能一起吃:牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，不利于人体健康。
鸡蛋和牛奶能一起吃:鸡蛋与牛奶搭配食用，蛋奶香皆备，清凉解渴，增加营养。
芹菜属伞形科植物，有水芹、旱芹、西芹3种，其功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，又名“香芹”，亦称“药芹”，一年四季均有上市；所谓“西芹”是从国外引进的品种。...[更多]
