3 个回复
美食城移动端网友
赞同来自:
主料:香蕉一根、酸奶一包,冰块一颗、蜂蜜适量(我大概放了两勺)。;
1、香蕉扒皮,切块放入搅拌器的杯内。(图1)
2、倒入酸奶(或者牛奶)和蜂蜜。(图2)
3、加入一块冰(提前冷冻,要用矿泉水哦)(图3)
4、搅拌器工作10秒钟。(图4)
5、一杯香蕉奶昔完成了。
小贴士
1、冰块一定要用开水冻,可以提前冷冻,用的时候取出来就好了,夏天多备点吧!冷面、奶昔都可以用到滴!
2、不喜欢酸奶可以用牛奶,随你爱好吧!
3、冰块也可以不加,搅拌好放冰箱冷藏也可以的。
美食城移动端网友
赞同来自:
美食城移动端网友
赞同来自:
只需将蛋白混合饮料与脱脂奶混合,就可调制成一杯可口的奶昔,如你还觉得不过瘾,还可制作以下花式奶昔,给味蕾最欢愉的享受!
热带风光奶昔
25克 1号配方(蛋白混合饮料),香草口味
125毫升 脱脂牛奶或豆奶
125毫升 菠萝汁
2克 椰丝
4-6块 冰块
搅拌混合所有成分,直至调匀
梦幻之都奶昔
25克 1号配方(蛋白混合饮料),香草口味
250毫升 橙汁
4-6块 冰块
搅拌混合所有成分,直至调匀
红之魅奶昔
25克 1号配方(蛋白混合饮料),草莓口味
250毫升 冰水
4-5个 新鲜、成熟的草莓
1个 新鲜、成熟的杏子
4-6块 冰块
搅拌混合所有成分,直至调匀
天使之恋奶昔
25克 1号配方(蛋白混合饮料),香草口味
1个 小而成熟的幼梨
250毫升 脱脂牛奶或果汁
2滴 杏仁露
少许 肉桂
搅拌混合所有成分,直至调匀