山楂桂花茶

山楂桂花茶

原料：山楂干8片，糖桂花酱1汤匙（10ml），水600ml

山楂桂花茶的做法

1.将山楂干洗净放入杯子中，倒入开水冲泡。

2.待茶饮温度降低到温热时，放入桂花酱，搅拌均匀。

3.盖严杯盖温浸15分钟即可饮用。

小贴士

1.大吃大喝之后，脾胃需要休息和调整，这道茶正好可以帮助我们健脾消食，开胃化积。山楂尤其适合化解肉类和乳制品的油腻，很适合春节之后喝哦！而且材料很简单，上班的时候直接冲泡就可以。

2.桂花酱在超市就能买到，一般在超市有糖桂花和咸桂花两种，做茶饮选择糖桂花更好一点。

3.如果没有糖桂花，就用干桂花和山楂一起冲泡，等温凉后加蜂蜜调味。加了桂花之后不光味道更好，还能醒脾开胃，桂花的香味还能缓解心情的紧张哦！

4.这道茶饮一般人都可以喝，但是保险起见，准妈妈就不要尝试了。

美食城网站小提示

核桃仁和山楂能一起吃:同食具有降血压、补肝益肾、消食积的功效

山楂和南瓜不能一起吃:山楂富含维生素c，而南瓜中皆含维生素c分解酶。同食可使山楂中的维生素C分解破坏，从而失去原有的营养价值。

山楂的营养价值

山楂别名红果子、胭脂果、山里红、猴楂子、海红、山梨等，为蔷薇科植物山楂或野山楂的成熟果实。山楂原产于中国、朝鲜和俄罗斯的西伯利亚。远在2000年前已有关于山楂的记载。山楂多为野生，近年来有人工栽培。有南山...[更多]