健康饮食标准自测
□ 作者：网站编辑 ‖ 来源：网站编辑美食博客 2011-03-20 00:45:56
根据卫生部国人营养调查结果显示，有九成以上的民众知道均衡饮食才能永保健康，不过，仍有5成民众没有达到健康饮食标准，蔬果的摄取不足，外食比例愈高。
问题1：吃饭不愿剩，经常吃完盘中所有的食物。
问题2：常吃咸菜以及咸鱼、腊肉等腌制食品。
问题3：经常吃方便面。
问题4：经常吃刚屠宰的猪、牛、羊肉，认为其最新鲜，质量最好。
问题5：喜爱吃动物内脏，如猪肝、猪大肠、羊杂碎等。
延伸阅读
