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西红柿苹果醋汁

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-03-17 16:45:50

西红柿苹果醋汁

原料:西红柿个、西芹15克、苹粟醋1大勺、蜂蜜1小勺

西红柿苹果醋汁的做法

1.将西红柿去皮并切块;西芹撕去老皮,洗净并切成小块。

2.将所有材料放入榨汁机一起搅打成汁,滤出果肉即可。

营养功效

西红柿含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素K、维生素P等营养成分,有助消化、提高免疫力、防辐射的功效。苹果醋有美容养颜、消除疲劳的作用。常饮用此款果汁,能抗辐射、增强免疫力。

西红柿苹果醋汁

饮料网小贴士

将西芹洗净后切成细碎小条,更容易榨出汁液。

美食城网站小提示

苹果和胡萝卜不能一起吃:胡萝卜含有一种叫维生素C酵梅的物质,这种物质可以破坏苹果中所含的维生素C,会大大降低苹果原有的营养价值。

西红柿和菜花能一起吃:菜花含有维生素A、B1、B2、C和E、K、U等特殊成分,能清血健身,增强抗毒能力,预防疾病。可治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓及预防牙周病。西红柿可健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。两者搭配.其营养成分更高

西红柿营养价值

西红柿又名番茄、番柿、洋柿子、六月柿等。西红柿被称为“维生素仓库”,因为它含有几乎所有的维生素,同时它还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷等营养成分...[更多]

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