消脂健身茶
材料:15克焦山楂,15克生黄芪,8克荷叶,5克生大黄,生姜2片,甘草3克。
消脂健身茶的做法
把上面提到的6味材料一起煎汤,代茶随饮,或是每天3次。
功效:通腑除积,益气消脂,轻身健步,适合动脉硬化、高脂血症、身体肥胖者。