柠檬茭白果汁

柠檬茭白果汁

原料：柠檬1/2个，茭白1个，香瓜60克，猕猴眺1个，冰块少许

柠檬茭白果汁的做法

1.柠檬洗净连皮切成3块；茭白洗净；香瓜去皮、子，切小块；猕猴桃削皮后对切。

2.将柠檬、猕猴桃、茭白、香瓜依次放入榨汁机榨汁，再加冰块少许即可。

另外做法：加入牛奶，味道会更好。

饮料网小贴士：茭白在榨汁前要先用水焯一下，以除去其中含有的草酸。

美食城网站小提示

牛奶和柠檬不能一起吃:同食会影响胃肠的消化。

巴豆和茭白不能一起吃:茭白，味甘性冷，而巴豆辛热，两者相克。所以服用巴豆时，不宜吃茭白，否则会产生不良效果。

柠檬的营养价值

柠檬，又名黎檬子、柠果、檬子、药果、宜母子等。柠檬含有糖类、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素A，丰富的维生素P，特别是内含大量的维生素c，还含有丰富的有机酸和黄酮类、香豆精类、固醇类、挥发油、橙皮...[更多]