洋葱果蔬汁

洋葱果蔬汁

原料：洋葱1/2个，苹果1个，芹菜100克，胡萝卜1/2根，冷开水50毫升，甘蔗汁少许

洋葱果蔬汁的做法

1.洋葱去皮，切块；苹果洗净，去皮，去核，切块；芹菜洗净，切段；胡萝卜去皮，切块备用。

2.将上述材料加冷开水放入榨汁机中榨成汁，加入甘蔗汁，混合拌匀即可。

饮料网小贴士：洋葱汁不宜和蜂蜜同食。

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洋葱和鸡蛋能一起吃:洋葱不仅甜润嫩滑，而且含有维生素B1、b2、C和钙、铁、磷以及植物纤维等营养成分，特别是洋葱还含有“芦丁’，成分，能维持毛细血管的正常机能，具有强化血管的作用。如洋葱与鸡蛋搭配，不仅可为人体提供极其丰

洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。

洋葱的特殊作用有哪些

随着医药和生物化学研究的发展，洋葱更加博得人们的欣赏，它对人体的营养、医疗和保健作用已被科学证实，是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱营养价值极高，其肥大的鳞茎中含糖8 5%，干物质9 2%，每100...[更多]