番石榴葡萄柚汁

番石榴葡萄柚汁

原料：红葡萄100克，番石榴l/2个，柚子80克，冰块少许，柠檬1个

番石榴葡萄柚汁的做法

1.红葡萄、番石榴洗净，切块。

2.柚子去皮。将冰块放入榨汁机容器中，以防止榨汁时产生泡沫。将番石榴、柚子、红葡萄、柠檬榨汁即可。

饮料网小贴士：冰块以刨冰为佳，也可用碎冰代替。

美食城网站小提示

番石榴和桂圆不能一起吃:番石榴于桂圆的钾含量都很高，经常一起食用，容易出现肌肉无力、心律不齐等症状。

番石榴和鲑鱼松能一起吃:番石榴含鞣酸，遇到鲑鱼松中的蛋白质，会形成不易消化的物质，导致呕吐、腹痛、腹胀

番石榴的功效与作用

番石榴营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、维生素C、维生素A以及维生素B族维生素。所含维生素c比柑橘、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，是人体摄取维生素c的良好来源。铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其他水果。...[更多]