薄荷鲜果茶

薄荷鲜果茶

原料：

薄荷2枝，茉莉花2小匙，红茶1包，菠萝、猕猴桃、苹果各适量

薄荷鲜果茶的做法

1.将所有水果洗净，去皮后切成小丁备用。

2.将薄荷、茉莉花与红茶—起放入壶中，冲入冰水，加入水果丁摇匀即可。

另外做法：加入冰糖，味道会更好。

饮料网小贴士：选用的水果要新鲜，否则会影响到茶味。

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绿茶、薄荷和西瓜能一起吃:三者搭配煮茶饮用，有清热解毒、利尿等功效

薄荷的功效与作用

薄荷以嫩茎叶供食用。每100克可食部分鲜样含胡萝卜素1 44毫克，维生素B20 09毫克，维生素C46毫克，薄荷还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、黄酮类、有机酸、氨基酸等成分，铁、钠、锌、铝等元素含量较高。薄荷茎叶含挥发油，鲜茎叶含挥发油，干茎叶...[更多]