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冰糖红枣汤

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-11-30 11:52:46

冰糖红枣汤

材料:鲜红枣100克,冰糖20克

冰糖红枣汤的做法

1、将红枣洗净待用。

2、锅上火倒入适量矿泉水,加入红枣,下入冰糖烧沸即可。

冰糖红枣汤

功效:延缓衰老。

小贴士:红枣要用清水浸泡半小时,等外皮张开后再洗净。

适合人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。

美食城网站小提示

鹿肉和红枣能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。

红枣的营养功效

国外有一项临床研究发现,连续吃红枣的病人,健康恢复速度比单纯吃维生素要快3倍以上。因此,红枣有“天然维生素丸”的美誉。红枣的营养功效。红枣有增强人体免疫力。红枣中含有大量的糖类物质...[更多]

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