喝茶时应有怎样的仪态

茶的本性是恬淡平和的，因此品茗礼仪要求着装大方整洁，女性着装切忌浓妆艳抹，大胆暴露；男性着装也应该避免乖张怪诞，比如说留长发，穿乞丐装等。除了仪表要整齐外，还要特别注意自己的仪态，总体上应该落落大方，举止庄重得体。

喝茶时的仪态要求如下：

1．站姿。双脚并拢、身体挺直，头上顶，下颌微收，双眼平视，双肩要放松。女性右手在上，双手虎口交握，放在胸前；男性应双脚呈八字分开，左手在上，双手虎口交握，置于小腹部。

2．走姿。主要是以站姿为基础，切忌上身扭动摇摆，行走时应该尽量走成一条直线，来到客人面前时如果为侧身状态，需要转成正向面对；离开客人的时候，应该先退后两步，再侧身转弯，千万不要当着对方掉头就走，这样会显得非常不礼貌。女性的双手可以同站姿一样交握胸前，男性的双臂下垂于身体两侧，随走动步伐自然地摆动。

3．坐姿。端坐在椅子中央，双腿要并拢，上身挺直，双肩自然放松，头方正，微敛下颌，舌头抵上颚，眼睛直视或是略垂视，面部表情自然。女性右手在上，双手虎口交握，置放于胸前或是面前的桌沿；男性双手分开如肩宽，半握拳，轻搭于前方桌沿。全身放松，调匀呼吸、集中精神。如果作为来宾被让于沙发就座，则女性可以正坐，或是双腿并拢偏向一侧斜坐，双脚可以交叉，双手如前交握，轻搭腿根；男性可以把双手搭在扶手上，两腿可以架成二郎腿，但是双腿必须下垂，而且不可以抖动。

4．跪姿。日本、韩国人在喝茶时习惯跪坐，所以国际间茶文化交流又或是举行席地而坐的茶会时，多会用到这一姿势。跪姿分为跪坐、盘腿坐、单腿跪蹲。跪坐就是日本的“正坐”，双腿并拢，双膝跪在坐垫上，双足背相搭着地，臀部坐在双足上，挺腰，放松双肩，头正下颌略敛，舌尖抵上颚，双手交叉搭放在大腿上（女性右手在上，男性左手在上）。盘腿坐只限于男性，双腿内向屈伸相盘，双手分别搭在两膝上，其他姿势与跪坐一样。

单腿跪蹲常用于奉茶，左膝与着地的左脚呈直角相屈，右膝与右足尖同时点地；也可以左脚前跨膝微屈，右膝顶在左腿小腿肚处，其他姿势同跪坐一样。