南瓜绿豆浆
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-09-14 22:38:55
今天又该上传豆浆了,还是前段时间做的,再不上传就过去喝这个豆浆的季节了,哈哈,南瓜绿豆浆,很好喝的一款豆浆,很适合天气热的时候喝,不过,现在喝也可以的哦,清热、解毒还营养哈。
南瓜绿豆浆
原料:黄豆50克,老南瓜一块,清水适量,白糖或蜂蜜适量。
南瓜绿豆浆的做法
1、绿豆提前浸泡一夜。
2、南瓜洗干净,去皮切成小块。
3、把黄豆、南瓜块放豆浆机里面,加适量清水,不要超过最高水位线。
4、打开纯豆浆模式,10多分钟就可以喝到香喷喷的南瓜绿豆浆了。喝的时候加白糖或蜂蜜都可以,就是什么也不加也很好喝。
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南瓜提前煮熟后再打出来的豆浆更细腻哈。
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花生和南瓜不能一起吃:黄瓜性味甘寒,生食为多。花生仁多油脂,一般来讲,如寒凉之物与油脂相遇,会增加其滑利之性,因此,同食多食,极易导致腹泻,所以二者不宜同食。
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
南瓜又名番瓜、倭瓜等,有圆形、扁形、梨形或棒槌形,小的l~1.5公斤,大者可达5公斤以上。南瓜肉厚瓤少、味甜,可炒食,也可蒸着吃。...[更多]