蜜红豆冰激凌

蜜红豆冰激凌

原料：蜜红豆100克，抹茶冰激凌3球，抹茶酱、锉冰各适量

蜜红豆冰激凌的做法

1.蜜红豆加水煮熟，晾凉。

2.将蜜红豆盛入碗底，铺锉冰，淋抹茶酱，再放3球抹茶冰激凌。

3.碗内排入剩下的蜜红豆，淋上抹茶酱即可。

另外做法：加点蜂蜜，味道会更好。

小贴士：做好后要密封在盒里。

美食城网站小提示

红豆和羊肚不能一起吃:同食会引起中毒

南瓜和红豆能一起吃:南瓜是低热量食品，有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配，有健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。

赤小豆的营养价值

赤小豆，又名红小豆、朱小豆、赤豆、红豆等。赤小豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维和钙、磷、铁、铜等矿物质，并含有维生素Bi、维生素B2、烟酸等营养成分...[更多]