白萝卜芥菜柠檬汁

白萝卜芥菜柠檬汁

原料：柠檬1个、西芹50克、白萝卜70克、芥菜80克.

白萝卜芥菜柠檬汁的做法

1.将柠檬洗净，连皮切块；萝卜去皮，切成小块；芥菜、西芹分别洗净备用。

2.将柠檬、萝卜、西芹、芥菜放入榨汁机中，榨成汁即可。

营养功效

白萝卜富含碳水化合物、矿物质、有机酸、多种维生素等营养成分，有清热生津、清血凉血的功效，可治疗热咳带血等病。柠檬可生津健脾、化痰止咳。二者搭配，不仅可以清热解毒，也有润肺止咳的作用。

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萝卜营养成份

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