千日红菠萝饮
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2015-03-06 22:37:37
菠萝为著名热带水果之一。气味芳香,菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用,对肾炎和高血压者有益,对支气管炎也有辅助疗效。由于纤维素的作用,对便秘治疗也有一定的疗效。当出现消化不良时,吃点菠萝能开胃顺气,解油腻,能起到助消化的作用,还可以缓解便秘。除此之外,菠萝富含维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感。
千日红是一种观赏性花卉,它的花呈现小球形红色,晒干后可入药。千日红的主要成分含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素,具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、止咳、利尿、美容养颜等功效。有清肝定喘的功效。千日红花茶不适宜长期服用。没有哮喘的人长期喝会有困顿感。
千日红菠萝饮
主料;菠萝300g、千日红5颗、银耳15g、苹果1个、枸杞5克,
辅料;清水1200ml,蜂蜜适量
千日红菠萝饮的做法
1.准备好所用食材。
2.将菠萝去皮切成块,苹果洗净切成块。
3.把泡发的银耳放入养生壶中。放入底座。
4.加入1200ml清水,接通电源,设置养生汤程序。
5.养生程序完成后,加入枸杞和千日红。
6.再加入苹果和菠萝块。
7.再次设置水果茶程序。
8.程序完成后,倒入杯中,加入蜂蜜即可
小贴士
银耳提前泡发,千日红茶不易长期服用。蜂蜜要在水果茶稍凉后添加。
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鸡蛋和菠萝不能一起吃:鸡蛋中含有大量的蛋白质,而菠萝中含有丰富的果酸,若将二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。
菠萝和鸡蛋不能一起吃:鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。
而后又从广东传入福建和台湾。中国种植菠萝以广东、广西、福建、海南、台湾、云南为最多。菠萝果形美观,汁多味甜,有特殊香味,营养价值丰富,是深受人们喜爱的水果。...[更多]