排毒柠檬芥菜蜜柑汁

排毒柠檬芥菜蜜柑汁

原料：柠檬1个，芥菜80克，蜜柑1个

排毒柠檬芥菜蜜柑汁的做法

1.将柠檬连皮切成3块；蜜柑剥皮后去子；芥菜叶洗净，备用。

2.将蜜柑用芥菜叶包裹起来，与柠檬一起放入榨汁机内，榨成汁即可。

饮料网小贴士：患有痔疮、痔疮便血及眼疾患者不宜喝荠菜汁。

美食城网站小提示

牛奶和柠檬不能一起吃:同食会影响胃肠的消化。

鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振

柠檬的功效与作用

柠檬的鲜果含大量水分，含有糖类、脂肪和微量元素钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、还有丰富的柠檬酸、苹果酸、橙皮甙、柚皮甙、奎宁酸、鞣酸和黄酮类、香豆精类、甾醇、挥发油等成分。柠檬是钾、维生素c和生物类黄酮的上等来源。...[更多]