高血压的茶疗方法有哪
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-10-28 08:16:37
一般来说,饮茶能兴奋神经,升高血压,高血压患者尽量不要饮茶。有关专家指出,有的茶具有降血压的作用,适合高血压患者饮用。
1.荷叶茶
荷叶有扩张血管、清热解暑、降血压的作用。患有高血压的患者,可以将荷叶洗净切碎,加适量水煎,放凉后代茶饮。
2.菊花茶
菊花茶也有很好的降血压作用,直接泡用即可。
3.枸杞茶
枸杞不但具有补肝益肾、润燥明目的作用,还能降低血压和胆固醇。一般每日用9克枸杞泡水服用即可。
枸杞性甘、平,归肝、肾经。
功效:枸杞具有平肝的作用,对高血压患者有帮助。
制法:每天用9克枸杞泡水喝。