决明山楂茶
□ 作者：网站编辑 ‖ 来源：网站编辑美食博客 2015-12-02 23:35:44
决明山楂茶
茶材：决明子20克，山楂、陈皮各10克，甘草3克，蜂蜜适量。
决明山楂茶的做法
1．在锅中加入800毫升清水，用武火烧开；
2．把所有茶材放入锅中，改文火煎煮15—20分钟，取汁饮用。
注意：慢性肠胃炎患者、胃痛者不宜多饮。
功效：决明子可促进血液循环、润肠通便；山楂能生津止渴、降低血液浓度，陈皮可消食理气；甘草能滋补脾胃。此方具有促进肠胃蠕动、加速油脂分解的作用，是减肥降脂的良方。
美食城网站小提示
山楂和南瓜不能一起吃:山楂富含维生素c，而南瓜中皆含维生素c分解酶。同食可使山楂中的维生素C分解破坏，从而失去原有的营养价值。
核桃和山楂能一起吃:山楂能消食化积、活血化瘀，并有扩张血管、增强冠状动脉血流量、降低胆固醇、强心及收缩子宫的作用。核桃能补。肾养血、润肠化滞。核桃与山楂合用，相辅相成，具有补肺肾、润肠燥、消食积的功效。
山楂不仅酸甜味美，能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有其他医疗保健方面的功效。中医认为，食用山楂果，能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀，治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究...[更多]
