韭菜和豆芽能一起吃吗

能同吃

原因是:

韭菜有温阳解毒,下气散血的功效,绿豆芽有解毒的功效。韭菜配绿豆芽可解除人体内的热毒和补虚作用,有利于肥胖者对脂肪的消耗,加之韭菜含粗纤维多,通肠利便,有助于减肥。

韭菜和豆芽的搭配指南

韭菜和什么一起吃好

韭菜+

肉类、内脏维生素B1的含量丰富,蒜与维生素B1合在一起...  详细>>

韭菜+虾仁

韭菜富含水分、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质以及维生素...  详细>>

韭菜+油豆腐

含丰富的蛋白质和维生素,是素食者最好的蛋白质补充来源。  详细>>
豆芽和什么一起吃好

豆芽+豆芽

解毒、补虚,通肠利便,有利于肥胖者对脂肪的消耗...  详细>>

豆芽+豆芽

猪肚有补虚损、健脾胃的功效,可帮助消化,增进食...  详细>>

豆芽+豆芽

韭菜有温阳解毒,下气散血的功效,绿豆芽有解毒的...  详细>>

相关菜谱

韭菜和豆芽的禁忌指南

豆芽和什么一起吃好

豆芽+猪肝

猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c氧化,失去其营养价值  详细>>
韭菜不能和什么一起吃

韭菜+牛肉

《本草纲目》记载:“牛肉合猪肉及黍米酒食,并生...  详细>>

韭菜+菠菜

韭菜不宜与菠菜同食。韭菜和菠菜均属含草酸较高食...  详细>>

韭菜+牛肉

同食容易中毒  详细>>