不能同吃
原因是:
韭菜与牛奶相克,因韭菜含大量草酸,与牛奶同吃,会形成不易溶解的草酸钙,阻碍肠道对钙质的吸收。
韭菜+蒜:
韭菜+虾仁:
韭菜+油豆腐:
牛奶+咖啡:
牛奶+牛奶:
牛奶+糙米:
韭菜烧鸭血
韭菜炒小米饭
虾皮韭菜炒鸡蛋
丝螺肉炒韭菜
五花肉炒韭菜苔
黑芝麻韭菜鸡蛋包
韭菜粉丝包
韭菜煎蛋饼
黄豆芽炒韭菜
腊肠炒韭菜鸡蛋
牛奶+果糖:
牛奶+韭菜:
牛奶+韭黄:
韭菜+醋:
韭菜+芦荟:
韭菜+牛肉: