不能同吃
原因是:
韭菜与牛奶相克,因韭菜含大量草酸,与牛奶同吃,会形成不易溶解的草酸钙,阻碍肠道对钙质的吸收。
韭黄+平菇:
牛奶+红茶:
牛奶+牛奶:
牛奶+橘汁:
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带丝韭黄汤
韭黄炒牛肉
韭黄春卷
虾仁韭黄
韭黄炒山药
下饭菜韭黄滑炒肉
醋烹韭黄
国庆午餐韭黄炒蛋
牛奶+果糖:
牛奶+韭菜:
牛奶+韭黄:
韭黄+菠菜:
韭黄+牛肉:
韭黄+牛奶: