每天早餐一个鸡蛋一杯水好吗？ - 美食问答

每天早餐一个鸡蛋一杯水好吗？

2015-06-18 添加评论
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    好非常的好，鸡蛋可以补充每天所需的蛋白质。白开水可以清除体内的垃圾。
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    不应该吃点蔬菜和肉类、主食等，早餐应该丰富一点。
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    太少了，早饭要吃饱
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