青春痘 怎么治疗

痤疮怎么治疗？ 痤疮又叫青春痘，是一种非常常见的皮肤疾病，多发于青春期，痤疮的出现会严重影响人的面部美观，除了儿童，会有百分之八十的人患有这种疾病！得了痤疮怎么治疗呢？
一：日常防护
1、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。
2、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。
3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素k的品质降低，间接诱发青春痘的形成。
二：调节心理
不要注意青春痘只是皮肤问题。其实内分泌的失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的实发部位一直停留在下腭和两鬓，应调理内分泌。
三：护肤品
选择合适的护肤品，一般痤疮都是因为油脂分泌过多引起的，所以选择一些温和清洁的洗护产品。

心急吃不了热豆腐，给你以建议：
1：饮食和生活习惯的改变，早晨起床后第一件事是喝一杯温开水，或淡盐水也可，排身体毒，然后吃一个苹果，重视早餐，一定要丰富，营养全面的，最好吃一些全麦面包，但不要吃的太油腻，午餐和晚餐可以清淡一些，平时生活中也不要吃辣，刺激性食物，按时吃饭，不要熬夜，符合人体生物钟。还有一点特别重要，一定要每天上一次大号。平时就要注意良好的每天少习惯。
2.清洁皮肤的重要性，早晨不洗脸也没关系 ，但是晚上一定要洗，彻底清洁，最好用点温和的不刺激皮肤原，而且还是洗的特别干净的，去用安利的有一套男士用的，效果特别好，记住，别挤豆豆。
3。最好能给身体做一次全面的排毒，有时身体毒素太多，外用都没有太大的意义，对你的身体状况也不是很了解啊。