油菜心和南瓜能一起吃吗

不能同吃

原因是：

二者同食，会降低油菜的营养价值，影响机体对营养素的吸收。

油菜心和南瓜的搭配指南

宜油菜心和什么一起吃好
宜南瓜和什么一起吃好

南瓜+南瓜：

南瓜与芦荟共食，可使面皮由黑变白嫩，由粗糙变细腻。  详细>>

南瓜+赤小豆：

具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬...  详细>>

南瓜+南瓜：

南瓜有降血糖的作用，猪肉有丰富的营养和滋补作用...  详细>>

相关菜谱

油菜心和南瓜的禁忌指南

忌南瓜和什么一起吃好

南瓜+油菜：

二者同食，会降低油菜的营养价值，影响机体对营养素的...  详细>>

南瓜+油菜心：

二者同食，会降低油菜的营养价值，影响机体对营养素的...  详细>>

南瓜+醋：

南瓜若与醋同食，对人体不利，会使人生病。  详细>>
忌油菜心不能和什么一起吃

油菜心+南瓜：

二者同食，会降低油菜的营养价值，影响机体对营养...  详细>>

油菜心+胡萝卜：

如果与胡萝卜一起食用，会使营养价值大大降低，对...  详细>>

油菜心+猪肝：

油菜中富含的维生素C会被猪肝中的铜、铁离子氧化而...  详细>>