南瓜+油菜相克：

二者同食，会降低油菜的营养价值，影响机体对营养素的吸收。

南瓜+油菜心相克：

二者同食，会降低油菜的营养价值，影响机体对营养素的吸收。

南瓜+醋相克：

南瓜若与醋同食，对人体不利，会使人生病。

南瓜+维生素C相克：

由于南瓜含维生素C分解酶，所以不宜同富含维生素C的蔬菜、水果同食。维生素C耐热，南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与番茄、辣椒等同炒。富含维生素C的菜有菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、菜花等。

南瓜+山楂相克：

山楂富含维生素c，而南瓜中皆含维生素c分解酶。同食可使山楂中的维生素C分解破坏，从而失去原有的营养价值。

南瓜+花生相克：

黄瓜性味甘寒，生食为多。花生仁多油脂，一般来讲，如寒凉之物与油脂相遇，会增加其滑利之性，因此，同食多食，极易导致腹泻，所以二者不宜同食。

南瓜+含维生素C食物相克：

由于南瓜含维生素C分解酶，所以不宜同富含维生素c的菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、花菜等蔬菜同时食用。

维生素c分解酶不耐热，南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与番茄、辣椒等蔬菜同炒食用。

南瓜+虾相克：

同食会引起痢疾

南瓜+辣椒相克：

辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏

南瓜+羊肉相克：

李时珍在《本草纲目》中说：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅。”这足以说明，羊肉与南瓜不宜同食的说法由来已久。

南瓜性温，味甘，具有补中益气、化痰排脓、除湿祛虫、退热止痢、止痛安胎之功效；而羊肉为大热之品，具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰、开胃健力之功效。二者皆为大补之品．如果将它们同时进食，会令人肠胃气壅，消化不良，腹胀肚痛。

此外，在实践中也有人将二者长期同食以后，导致胸闷腹胀、壅塞不舒的现象。

所以，羊肉不宜与南瓜同食，如果有此习惯者，应避之。

南瓜+富含维生素C的食物相克：

南瓜与富含维生素C的食物相克维生素C会被南瓜中的分解酶破坏

南瓜+螃蟹相克：

同食会引起中毒

南瓜+鲤鱼相克：

同食会中毒

南瓜+海鱼相克：

同食会中毒

南瓜+羊肉相克：

同食腹胀难忍

南瓜+蟹相克：

同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。

南瓜+芦荟相宜：

南瓜与芦荟共食，可使面皮由黑变白嫩，由粗糙变细腻。

南瓜+红豆相宜：

南瓜是低热量食品，有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配，有健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。

南瓜+赤小豆相宜：

具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

南瓜+牛肉相宜：

具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

南瓜+猪肉相宜：

南瓜有降血糖的作用，猪肉有丰富的营养和滋补作用，两者搭配，对保健和预防糖尿病有较好的作用。