油菜心和猪肝能一起吃吗

不能同吃

原因是：

油菜中富含的维生素C会被猪肝中的铜、铁离子氧化而失去功效

油菜心和猪肝的搭配指南

宜油菜心和什么一起吃好
宜猪肝和什么一起吃好

猪肝+猪肝：

胡萝卜与猪肝搭配食用，有补血、明目、养肝之效。...  详细>>

猪肝+胡萝卜：

胡萝卜与猪肝搭配食用，有补血、明目、养肝之效。...  详细>>

猪肝+猪肝：

是防治老年贫血的最佳搭配食物。   详细>>

相关菜谱

油菜心和猪肝的禁忌指南

忌猪肝和什么一起吃好

猪肝+油菜：

油菜中富含的维生素C会被猪肝中的铜、铁离子氧化而失去...  详细>>

猪肝+油菜心：

油菜中富含的维生素C会被猪肝中的铜、铁离子氧化而失去...  详细>>

猪肝+西红柿：

西红柿富含维生素C，若与猪肝搭配，猪肝会使维生素C氧...  详细>>
忌油菜心不能和什么一起吃

油菜心+猪肝：

油菜中富含的维生素C会被猪肝中的铜、铁离子氧化而...  详细>>

油菜心+胡萝卜：

如果与胡萝卜一起食用，会使营养价值大大降低，对...  详细>>

油菜心+山药：

二者同食，会严重影响营养素的有效吸收  详细>>