五谷粥的做法

我做了，就是样数多一点，各种一点点装到量杯里，也可以比量杯多出三分之一。我放的是按九阳豆料放的，小餷子，大麦米，小米，大米，糙米，燕麦。做好了，稠稠的，很香，早上省时间，又细，更好消化，比煮省事

原料：　　荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克做法：　　1、荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时，桂圆去壳，红枣、粳米洗净待用； 五谷粥2、上述原材料一起入高压锅，加上1500ML的水，盖盖压阀，大火喷气后，关火，等到气全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火。如此，喷气三次后即可； 　　3、喜食甜的，食用时可以加糖，但是最好是红糖，补血益气效果最佳。