能同吃
原因是：
海带含碘量很高，孕妇多吃海带有助于胎儿生长发育，经期中的妇女多吃海带有助于情绪稳定。海带还具有预防胃癌和大肠癌的作用。虾皮有良好的补钙作用。两种食物同时食用，则具有更丰富的营养。
海带+生菜：
海带+黑芝麻：
海带+紫菜：
虾皮+海带：
虾皮+虾皮：
腐竹海带炖牛肉
海带豆腐汤
凉拌海带丝
火麻仁海带炒豆芽
海带冬瓜豆瓣汤
香辣海带金针菇
千张炒海带丝
腌海带
简单版香辣海带丝
海带红烧肥肠
虾皮+红枣：
虾皮+黄豆：
海带+柿子：
海带+洋葱：
海带+甘草：
能同吃 能同吃
