海带和紫菜能一起吃吗

能同吃

原因是:

紫菜含丰富的营养成分,有软坚化痰、清热利尿的功效。主治瘿瘤、瘰疬、水肿、肥胖症等。食紫菜对胃溃疡具有很好的治疗作用;食紫菜对防止、减轻和治疗妇女更年期疾病有很好的作用;吃紫菜对延缓衰老、防止贫血、防止皮肤瘙痒、预防蛀牙、治疗夜盲、降血压、降血脂、降胆固醇都有很好的功效。海带有消痰、软坚、利水作用,还有抗癌作用。因其营养丰富和防病治病功效显著,被人们称之为“海中蔬菜”。

海带与紫菜搭配,如能常饮食,有利水祛湿、去脂减肥的功效。体胖的女性,为达到健美的身材,则可以常饮食此汤,效果定会显著。

海带和紫菜的搭配指南

海带和什么一起吃好

海带+生菜

促进铁的吸收查  详细>>

海带+黑芝麻

增强血液循环,净化血液,降低胆固醇。  详细>>

海带+紫菜

紫菜含丰富的营养成分,有软坚化痰、清热利尿的功效。...  详细>>
紫菜和什么一起吃好

紫菜+紫菜

紫菜含丰富的营养成分,有软坚化痰、清热利尿的功...  详细>>

相关菜谱

海带和紫菜的禁忌指南

紫菜和什么一起吃好

紫菜+柿子

紫菜也是富含钙离子的食物,与含鞣酸过多的柿子同食会...  详细>>
海带不能和什么一起吃

海带+洋葱

多食便秘  详细>>

海带+猪血

同食会便秘  详细>>

海带+甘草

同食会发生不良的生化反应。  详细>>