生菜和海带能一起吃吗

能同吃

原因是：

促进铁的吸收查

生菜和海带的搭配指南

宜生菜和什么一起吃好

生菜+猪肝：

补充全面营养查  详细>>

生菜+海带：

促进铁的吸收查  详细>>

生菜+鸡蛋：

滋阴润燥清热解毒查  详细>>
宜海带和什么一起吃好

海带+黑木耳：

海带营养丰富，不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病...  详细>>

海带+海带：

两者同食有清热解毒，补中生津，降压，防动脉硬化...  详细>>

海带+豆腐：

两者同食可维持体内碘元素平衡  详细>>

相关菜谱

生菜和海带的禁忌指南

忌海带和什么一起吃好

海带+甘草：

同食会发生不良的生化反应。  详细>>

海带+柿子：

海带和鞣酸量多的柿子和起食用，海带中的钙离子可与柿...  详细>>

海带+猪血：

同食会便秘  详细>>
忌生菜不能和什么一起吃

生菜+细辛：

两者药性相克。  详细>>

生菜+醋：

降低营养价值  详细>>

生菜+峰蜜：

一起吃易导致腹泻  详细>>