能同吃
原因是:
海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其营养可更加丰富。
海带+生菜:
海带+黑芝麻:
海带+紫菜:
黑木耳+黑木耳:
黑木耳+柿饼:
海带萝卜
醋溜海带三丝
酱香海带
海带烧白菜
海带玉米排骨汤
照烧海带肉卷
海带菠菜汤
肉糜燕麦海带卷
胡萝卜海带排骨汤
凉拌海带丝怎么做好吃
黑木耳+茶:
黑木耳+野鸭:
黑木耳+麦冬:
海带+甘草:
海带+柿子:
海带+洋葱: