胡萝卜和萝卜能一起吃吗

不能同吃

原因是:

白萝卜含有丰富的维生素c,对人体健康非常有益,但是和胡萝卜混合烧煮,就会使维生素C丧失殆尽,失去原有的营养价值。原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的分解酶,会破坏白萝卜中的维生素c。不仅如此,胡萝卜与所有含维生素c的蔬菜配合使用,都会充当这种破坏者。

胡萝卜和萝卜的搭配指南

胡萝卜和什么一起吃好

胡萝卜+豆浆

胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸,促进钙质吸收,增...  详细>>

胡萝卜+鸡肉

鸡肉含有丰富的蛋白质,其脂肪富含不饱和脂肪酸,是老...  详细>>

胡萝卜+山药

特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。  详细>>
萝卜和什么一起吃好

萝卜+粳米

萝卜与粳米搭配,有止咳化痰、消食利膈、止消渴、...  详细>>

萝卜+萝卜

清热生津、化痰消积、明目。适用于热病烦渴,咽喉...  详细>>

萝卜+酸梅

萝卜与有消食利膈、生津润肺功效的酸梅搭配,其营...  详细>>

相关菜谱

胡萝卜和萝卜的禁忌指南

萝卜和什么一起吃好

萝卜+乳酪

《饮膳正要》中提到:“莴苣不可与酪同食。”乳酪是油...  详细>>

萝卜+水果

近年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,...  详细>>

萝卜+葡萄

葡萄含有大量的植物色素,如果将其与萝卜和起食用,食...  详细>>
胡萝卜不能和什么一起吃

胡萝卜+维生素C

富含维生素C的蔬菜有菠菜、油菜、菜花、番茄、辣椒...  详细>>

胡萝卜+油菜

如果与胡萝卜一起食用,会使营养价值大大降低,对...  详细>>

胡萝卜+樱桃

樱桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有维生素C酵酶,...  详细>>