鸡肉和胡萝卜能一起吃吗

能同吃

原因是:

鸡肉含有丰富的蛋白质,其脂肪富含不饱和脂肪酸,是老年人、心血管疾病者良好的高蛋白食品。再配以有补五脏、益气血的枸杞、胡萝卜,效果尤佳。

鸡肉和胡萝卜的搭配指南

鸡肉和什么一起吃好

鸡肉+粟子

牛蒡补脾造血,粟子健脾,脾健更有利于吸收鸡肉的营养...  详细>>

鸡肉+牛蒡

牛蒡补脾造血,粟子健脾,脾健更有利于吸收鸡肉的营养...  详细>>

鸡肉+小枣

鸡肉能补益五脏,含蛋白质23%,脂肪含量甚低营养价值...  详细>>
胡萝卜和什么一起吃好

胡萝卜+菊花

菊花味苦、性凉,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉...  详细>>

胡萝卜+胡萝卜

胡萝卜与猪肝搭配食用,有补血、明目、养肝之效。...  详细>>

胡萝卜+胡萝卜

鸡肉含有丰富的蛋白质,其脂肪富含不饱和脂肪酸,...  详细>>

相关菜谱

鸡肉和胡萝卜的禁忌指南

胡萝卜和什么一起吃好

胡萝卜+油菜心

如果与胡萝卜一起食用,会使营养价值大大降低,对健康...  详细>>

胡萝卜+油菜

如果与胡萝卜一起食用,会使营养价值大大降低,对健康...  详细>>

胡萝卜+维生素C

富含维生素C的蔬菜有菠菜、油菜、菜花、番茄、辣椒等;...  详细>>
鸡肉不能和什么一起吃

鸡肉+芥末

两者共食,恐助火热,无益于健康  详细>>

鸡肉+大蒜

《金匮要略》中已有记载:“鸡不可合葫蒜食之,滞...  详细>>

鸡肉+李子

鸡肉亦不宜与李子同食。陶宏景日:.“鸡肉不可合...  详细>>