豆浆和蜂蜜能一起吃吗

不能同吃

原因是:

蜂蜜含有75%左右葡萄糖和果糖及少量有机酸,而豆浆中蛋白质的含量比牛奶还要高,两者混合时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。

豆浆和蜂蜜的搭配指南

豆浆和什么一起吃好

豆浆+胡萝卜

胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸,促进钙质吸收,增...  详细>>

豆浆+黄瓜

黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、...  详细>>
蜂蜜和什么一起吃好

蜂蜜+蜂蜜

缓解咳嗽。  详细>>

蜂蜜+蜂蜜

梨子能促进食欲,帮助消化,可用于高热时补充水分...  详细>>

蜂蜜+蜂蜜

桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用,桑...  详细>>

相关菜谱

豆浆和蜂蜜的禁忌指南

蜂蜜和什么一起吃好

蜂蜜+韭黄

因为韭菜辛温而热,含大蒜辣素和硫化物,与蜂蜜的食物...  详细>>

蜂蜜+豆浆

蜂蜜含有75%左右葡萄糖和果糖及少量有机酸,而豆浆中...  详细>>

蜂蜜+沸水

现代医学表明,蜂蜜具有滋润、养颜、健身等多种功效。...  详细>>
豆浆不能和什么一起吃

豆浆+鸡蛋

降低蛋白质吸收,生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它...  详细>>

豆浆+红薯

红薯的主要成分为淀粉,食后会产生大量果酸,而橘...  详细>>

豆浆+牛奶

牛奶和豆浆都是营养价值较高的食物。有人以为牛奶...  详细>>