蜂蜜和豆浆能一起吃吗

不能同吃

原因是:

蜂蜜含有75%左右葡萄糖和果糖及少量有机酸,而豆浆中蛋白质的含量比牛奶还要高,两者混合时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。

蜂蜜和豆浆的搭配指南

蜂蜜和什么一起吃好

蜂蜜+百合

蜂蜜与百合搭配食用,有补虚弱、清痰火的功效。而且对...  详细>>

蜂蜜+牛奶

牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明,钾对神经...  详细>>

蜂蜜+山楂

《本草纲目》中对山楂的功效有如下记载:“凡脾弱食物...  详细>>
豆浆和什么一起吃好

豆浆+豆浆

黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血...  详细>>

豆浆+胡萝卜

胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸,促进钙质吸收...  详细>>

相关菜谱

蜂蜜和豆浆的禁忌指南

豆浆和什么一起吃好

豆浆+蜂蜜

蜂蜜含有75%左右葡萄糖和果糖及少量有机酸,而豆浆中...  详细>>

豆浆+牛奶

牛奶中的酪蛋白会与豆浆中的钙离子结合,使牛奶出现凝...  详细>>

豆浆+橘子

红薯的主要成分为淀粉,食后会产生大量果酸,而橘子本...  详细>>
蜂蜜不能和什么一起吃

蜂蜜+李子

李味甘酸温,具有调中益肝,兼除痨热之功效;蜂蜜...  详细>>

蜂蜜+热水

热水会使蜂蜜中的营养成分受到破坏。  详细>>

蜂蜜+李子

李子不宜与蜂蜜同食的说法由来已久。《食疗本草》...  详细>>