胡萝卜做什么菜有营养 - 美食问答

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胡萝卜做什么菜有营养

3 个回复

美食城移动端网友

我喜欢吃胡萝卜炒白菜片，再加点木耳也很不错哦。放点葱爆锅就可以了（也可以放一点花椒面，看你喜欢了），胡萝卜白菜都切薄片。先炒胡萝卜和木耳，然后再加白菜片，如果白菜片比较厚的话可以把一也白菜剖成2层，白菜要薄一点才会好吃。要用大火炒，加以点醋，酱油，盐就可以，很简单的，出锅前加鸡精。记得不要炒老了，白菜老了就出水了，也不脆了。

美食城移动端网友

胡萝卜用清水洗干净生吃是最有营养的，做菜的话放在凉拌菜里，炖牛肉和宫保鸡丁里，营养价值也非常高，只要使用清水洗干净，不能用热水烫，就能保持胡萝卜里的最高营养及维生素

美食城移动端网友

胡萝卜做成汤最为适宜，纯正的原汁原味，可以美容只功效。

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