油菜心和虾仁能一起吃吗

能同吃

原因是：

可促进机体对钙的吸收和利用。

油菜心和虾仁的搭配指南

宜油菜心和什么一起吃好
宜虾仁和什么一起吃好

虾仁+韭菜花：

韭菜花富含水分、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质以及...  详细>>

虾仁+虾仁：

油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁，具...  详细>>

虾仁+绍菜：

虾仁含高蛋白，低脂肪，钙、磷含量高。绍菜又叫黄...  详细>>

相关菜谱

油菜心和虾仁的禁忌指南

忌虾仁和什么一起吃好
忌油菜心不能和什么一起吃

油菜心+山药：

二者同食，会严重影响营养素的有效吸收  详细>>

油菜心+胡萝卜：

如果与胡萝卜一起食用，会使营养价值大大降低，对...  详细>>

油菜心+南瓜：

二者同食，会降低油菜的营养价值，影响机体对营养...  详细>>