能同吃
原因是:
油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。若两者合用,则可更好地促进入体对钙的吸收。
油菜+虾:
油菜+香菇:
油菜+鸡翅:
虾仁+虾仁:
虾仁+豆苗:
炝油菜心
虾皮炒油菜
蟹味菇炒小油菜
鸡油菜心
白灼油菜芯
清炒油菜
海米玉片烧油菜
猪油菜饭
油菜蕻干贝烧煮粉丝
香菇烧油菜
油菜+补骨脂:
油菜+山药:
油菜+胡萝卜: