花生和毛豆能一起吃吗

能同吃

原因是:

此吃法卵磷脂的含量极高,而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱,迅速经小肠黏膜吸收进入血管再入脑,发挥健脾益智的作用。补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高。

所以,花生宜与毛豆和起食用。

花生和毛豆的搭配指南

花生和什么一起吃好

花生+红葡萄酒

红葡萄酒中含有气皮酮与阿司匹林等有益成分,前者属于...  详细>>

花生+毛豆

此吃法卵磷脂的含量极高,而卵磷脂进入胃肠道后被分解...  详细>>

花生+碑酒

此吃法卵磷脂的含量极高,而卵磷脂进入胃肠道后被分解...  详细>>
毛豆和什么一起吃好

毛豆+啤酒

发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都...  详细>>

毛豆+毛豆

此吃法卵磷脂的含量极高,而卵磷脂进入胃肠道后被...  详细>>

毛豆+毛豆

补中养神、宽中下气、清肺利咽。莲藕性味甘咸、平...  详细>>

相关菜谱

花生和毛豆的禁忌指南

毛豆和什么一起吃好

毛豆+

同食会把维生素B1破坏尽  详细>>
花生不能和什么一起吃

花生+黄瓜

同食易导致腹泻  详细>>

花生+毛蟹

同食易导致腹泻  详细>>

花生+南瓜

黄瓜性味甘寒,生食为多。花生仁多油脂,一般来讲...  详细>>