黑木耳肉片炒毛豆的做法步骤1食材:毛豆、黑木耳(已提前泡发)、肉片。2将毛豆剥壳淘洗干净。3取出蒸好的鲈鱼。4将毛豆和黑木耳下入沸水锅中  详细>>

毛豆不能和什么一起吃

毛豆和什么不能一起吃

毛豆+相克:

同食会把维生素B1破坏尽

毛豆能和什么一起吃

毛豆和什么不能一起吃

毛豆+花生相宜:

此吃法卵磷脂的含量极高,而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱,迅速经小肠黏膜吸收进入血管再入脑,发挥健脾益智的作用。补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高。

所以,花生宜与毛豆和起食用。

毛豆+莲藕相宜:

补中养神、宽中下气、清肺利咽。莲藕性味甘咸、平,有益气止咳、调中开胃的作用。

毛豆+丝瓜相宜:

清热祛痰,防止便秘、口臭和周身骨痛,并促进乳汁分泌

毛豆+香菇相宜:

适宜于高血脂、高血压、糖尿病、肥胖等病人食用

毛豆+花生相宜:

发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高