毛豆和鱼能一起吃吗
不能同吃
原因是：
同食会把维生素B1破坏尽
毛豆和鱼的搭配指南
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宜毛豆和什么一起吃好
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毛豆+花生：
此吃法卵磷脂的含量极高，而卵磷脂进入胃肠道后被分解... 详细>>
毛豆+莲藕：
补中养神、宽中下气、清肺利咽。莲藕性味甘咸、平，有... 详细>>
毛豆+丝瓜：
清热祛痰，防止便秘、口臭和周身骨痛，并促进乳汁分泌 详细>>
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鱼+鱼：
豆腐含钙较高，而鱼中含维生素D，两者合吃，可提高... 详细>>
鱼+鱼或海带：
风味特别，营养极其丰富，可使人体对钙的吸收率提... 详细>>
