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钱不贵

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燕窝银耳养颜汤 原料:燕窝适量,银耳两朵,冰糖适量,大枣枸杞少许。 做法 1.燕窝泡好,慢炖一小时备用。 2.银耳温水泡发,用中火煮开,放冰糖,再加入大枣枸杞,煮五分钟左右即可。 3.然后放入煮好的燕窝,冰箱冷藏两小时以上饮用效果更佳。 美容养颜,...

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冰糖银耳莲子养心羹 材料:银耳、冰糖、莲子、红枣。 做法 1.先将红枣洗净备用。 2.银耳泡发备用,莲子需提前一天晚上泡好。 3.莲子泡好后剥开除去里面的莲心,洗净备用。 4.泡好的银耳去除黄色的根部,用手撕成小块。 5.锅中放入清水,把莲子和银...

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瘦身汤有很多种,日常生活中有很多常见的有着瘦身功效的食材,比如: 养颜瘦身汤 原料:豆腐1块,瘦肉50克,海带芽50克,鲜香菇5朵,枸杞、生姜、精盐、味精各适量。 养颜瘦身汤的做法 1.姜切丝,豆腐切块。 2.海带芽洗净,切小块。香菇洗净。 3.瘦...

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大酱汤是长生不老的药;每天一碗大酱汤,不用开药方。确实,大酱汤有着神奇的保健功效。 日本厚生劳动省的研究小组曾对日本40~59岁的21852名女性进行了长达10年的调查研究,调查结果显示只要女性每天喝三四碗大酱汤,患乳腺癌的几率可以下降40%。 日本国立癌...

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meishi123 meishiok 网站管理员 香草女 tfysw

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