美容养颜汤喝什么好? - 美食问答

美容养颜汤喝什么好?

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黑白美容汤

材料:猪辗肉100g、黑木耳10g、白木耳10g、蜜枣2颗、红枣4颗、生姜1小块。

做法

1.白木耳放入清水中浸泡,至完全泡发后冲洗干净,用手撕成小朵;

2.黑木耳放入冷水中浸泡,至完全泡发后冲洗干净,用手撕成小朵;

3.猪辗肉洗净切成2厘米见方的块状,姜切片;

4.将猪肉、黑木耳,白木耳、红枣、蜜枣、姜片放入砂锅中,

5.加入足量的清水没过材料,

6.用大火煮开后转小火慢炖1个小时即可。
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美容除皱汤

原料:鸡皮150克,鸡骨架1具,料酒15克,葱、姜、味精、精盐各适量。

做法

1.鸡皮、鸡骨架洗净。

2.汤锅内倒入清水适量,放入鸡皮,鸡骨架,旺火烧开后撇去浮沫,加料酒、葱、姜,改用文火熬至鸡肉与骨分离,加入味精、精盐调味即可。

爱心提示:增加皮肤弹性,减少皱纹。

钱不贵

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燕窝银耳养颜汤

原料:燕窝适量,银耳两朵,冰糖适量,大枣枸杞少许。

做法

1.燕窝泡好,慢炖一小时备用。

2.银耳温水泡发,用中火煮开,放冰糖,再加入大枣枸杞,煮五分钟左右即可。

3.然后放入煮好的燕窝,冰箱冷藏两小时以上饮用效果更佳。

美容养颜,清凉香甜。

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