牛奶和韭菜能一起吃吗

不能同吃

原因是：

牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收

牛奶和韭菜的搭配指南

宜牛奶和什么一起吃好

牛奶+蜂蜜：

牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明，钾对神经...  详细>>

牛奶+咖啡：

把糙米蒸熟碾成粉末，加上咖啡、牛奶食用。糙米营养丰...  详细>>

牛奶+蜂蜜：

蜂蜜与牛奶同食，清凉消火、生津润喉  详细>>
宜韭菜和什么一起吃好

韭菜+虾仁：

韭菜富含水分、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质以及维...  详细>>

韭菜+韭菜：

含丰富的蛋白质和维生素，是素食者最好的蛋白质补...  详细>>

韭菜+韭菜：

肉类、内脏维生素B1的含量丰富，蒜与维生素B1合在...  详细>>

相关菜谱

牛奶和韭菜的禁忌指南

忌韭菜和什么一起吃好

韭菜+芦荟：

同吃，因为会削弱韭菜的作用  详细>>

韭菜+苦瓜：

同吃，因为会削弱韭菜的作用。  详细>>

韭菜+菠菜：

韭菜不宜与菠菜同食。韭菜和菠菜均属含草酸较高食材，...  详细>>
忌牛奶不能和什么一起吃

牛奶+柠檬：

柠檬中含有丰富的果酸，而牛奶中含有大量的蛋白质...  详细>>

牛奶+果汁：

同食会降低牛奶的营养价值  详细>>

牛奶+韭黄：

韭菜与牛奶相克，因韭菜含大量草酸，与牛奶同吃，...  详细>>