生菜和海带能一起吃吗

能同吃

原因是:

促进铁的吸收查

生菜和海带的搭配指南

生菜和什么一起吃好

生菜+猪肝

补充全面营养查  详细>>

生菜+海带

促进铁的吸收查  详细>>

生菜+鸡蛋

滋阴润燥清热解毒查  详细>>
海带和什么一起吃好

海带+排骨

排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性  详细>>

海带+海带

两者同食有降压,美容瘦身等功效  详细>>

海带+紫菜

紫菜含丰富的营养成分,有软坚化痰、清热利尿的功效。  详细>>

相关菜谱

生菜和海带的禁忌指南

海带和什么一起吃好

海带+甘草

同食会发生不良的生化反应。  详细>>

海带+柿子

海带和鞣酸量多的柿子和起食用,海带中的钙离子可与柿子等  详细>>

海带+猪血

同食会便秘  详细>>
生菜不能和什么一起吃

生菜+

降低营养价值  详细>>

生菜+积雪草

影响药效  详细>>

生菜+细辛

两者药性相克。  详细>>