木耳和豆腐能一起吃吗

能同吃

原因是：

同食益气、生津、润燥等作用

木耳和豆腐的搭配指南

宜木耳和什么一起吃好

木耳+豆角：

豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的功效。木耳有...  详细>>

木耳+鱿鱼：

含丰富蛋白质、铁质及胶原质，可使皮肤嫩滑且有血色  详细>>

木耳+黄瓜：

同食减肥、滋补强壮、和血、平衡营养  详细>>
宜豆腐和什么一起吃好

豆腐+豆腐：

豆腐富含植物蛋白，营养丰富。葱、蒜具有杀菌、消...  详细>>

豆腐+豆腐：

两者烹饪在一起，不仅是营养丰富的佳肴，而且是抗...  详细>>

豆腐+韭菜：

促进血液循环，增进体力，提高性功能、健胃提神，...  详细>>

相关菜谱

木耳和豆腐的禁忌指南

忌豆腐和什么一起吃好

豆腐+小葱：

豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物—草酸钙...  详细>>

豆腐+葱：

葱中含有草酸，豆腐中的钙会与其结合生成沉淀，影响吸收。  详细>>

豆腐+核桃：

豆腐与核桃同食可致腹胀、腹痛、消化不良。  详细>>
忌木耳不能和什么一起吃

木耳+马肉：

同食易得霍乱  详细>>

木耳+萝卜：

同食会得皮炎  详细>>

木耳+白萝卜：

易引起皮炎。  详细>>