蒜和豆腐能一起吃吗

能同吃

原因是:

豆腐富含植物蛋白,营养丰富。葱、蒜具有杀菌、消炎作用,还能降血脂、降血压、降血糖,同食会起到舒张小血管,促进血液循环的作用。

蒜和豆腐的搭配指南

+豆腐

豆腐富含植物蛋白,营养丰富。葱、蒜具有杀菌、消炎作...  详细>>

+韭菜

肉类、内脏维生素B1的含量丰富,蒜与维生素B1合在一起...  详细>>

+内脏

肉类、内脏维生素B1的含量丰富,蒜与维生素B1合在一起...  详细>>
豆腐和什么一起吃好

豆腐+豆腐

黑木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用...  详细>>

豆腐+豆腐

同食益气、生津、润燥等作用  详细>>

豆腐+豆腐

清肺止咳、清热解毒  详细>>

相关菜谱

蒜和豆腐的禁忌指南

豆腐和什么一起吃好

豆腐+小葱

豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物—草酸钙...  详细>>

豆腐+

葱中含有草酸,豆腐中的钙会与其结合生成沉淀,影响吸收。  详细>>

豆腐+核桃

豆腐与核桃同食可致腹胀、腹痛、消化不良。  详细>>

+鸡蛋

鸡蛋不宜与蒜同食。这一说法早在《本草纲目》中已...  详细>>

+苍术

苍术与蒜皆为辛温香窜之品,以相互干扰药效。  详细>>

+地黄

同食会影响营养成分的吸收  详细>>