黑木耳肉片炒毛豆的做法步骤1食材:毛豆、黑木耳(已提前泡发)、肉片。2将毛豆剥壳淘洗干净。3取出蒸好的鲈鱼。4将毛豆和黑木耳下入沸水锅中 详细>>
木耳+白萝卜相克:
木耳+田螺相克:
本耳性味甘平,除含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物元素(钙、铁,磷)之外,还含有磷脂、甾醇、植物胶质等营养成分。
木耳的这些类脂质及胶质,与母螺中的一些生物活性物质起不良反应,从食物药性来说,寒性的田螺遇上滑利的木耳,不利于消化。
所以,田螺与木耳同时食用,不利于健康。
木耳+萝卜相克:
同食会得皮炎
木耳+马肉相克:
同食易得霍乱
木耳+豆角相宜:
豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。鸡肉能填精补髓、活血调经。
木耳+鱿鱼相宜:
含丰富蛋白质、铁质及胶原质,可使皮肤嫩滑且有血色
木耳+黄瓜相宜:
同食减肥、滋补强壮、和血、平衡营养
木耳+豆腐相宜:
同食益气、生津、润燥等作用
木耳+猪腰相宜:
对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用
木耳洋葱炒土鸡
木耳精肉炒韭苔
猪舌头黑木耳炒毛毛菜
五花肉炒黑木耳
黑木耳鸡蛋烧番茄
茄子焖黑木耳
黑木耳四季豆烧茭白
黑木耳肉片炒毛豆
木耳拌皮芽子
西芹炒黑木耳胡萝卜
蒜黄炒黑木耳