莴苣和黑木耳能一起吃吗

能同吃

原因是:

莴苣具有增强食欲、刺激消化等功效,对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用,对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。两者合用,其功效更是明显。

莴苣和黑木耳的搭配指南

莴苣和什么一起吃好

莴苣+香菇

莴苣与香菇搭配食用,有利尿通便、降脂降压的功效。适...  详细>>

莴苣+香干

莴苣与香干搭配食用,有理气宽胸、强壮筋骨、通乳通便...  详细>>

莴苣+黑木耳

莴苣具有增强食欲、刺激消化等功效,对高血压和心脏病...  详细>>
黑木耳和什么一起吃好

黑木耳+黑木耳

黑木耳是一种能益气强身的食物,若与红糖搭配同食...  详细>>

黑木耳+红枣

黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食...  详细>>

黑木耳+黑木耳

香莱与冬瓜、黑木耳搭配食用,有利水消肿、降压降...  详细>>

相关菜谱

莴苣和黑木耳的禁忌指南

黑木耳和什么一起吃好

黑木耳+

同食会降低人体对铁的吸收。  详细>>

黑木耳+野鸭

黑木耳与野鸭同食,会引起身体不适。  详细>>

黑木耳+麦冬

麦冬与黑木耳同食会引起胸闷。  详细>>
莴苣不能和什么一起吃

莴苣+蜂蜜

蜂蜜富含蜡质,具有润肠通便作用,这是人人皆知的...  详细>>

莴苣+乳酪

莴苣不宜与乳酪同时食用的说法由来已久,早在《金...  详细>>

莴苣+蜂蜜

蜂蜜富含蜡质,具有润肠通便作用,这是人人皆知的...  详细>>